Dober dan: Kako preboleti izgubo?

Dobro jutro

recording logo

363

Izguba je del življenja vsakega posameznika. A čeprav se zavedamo, da je smrt sestavni del življenja, nas izguba ljubljene osebe vedno globoko prizadene. Mnoge izgube so tudi travmatične. Odreagiramo lahko čustveno, miselno, telesno ali vedenjsko. Žalujemo. Žalovanje je normalen proces ob soočanju z izgubo. Kako se soočiti z žalovanjem? Kako se spopasti z žalostjo, odžalovati in se vrniti v običajen tok življenja? O tem v tokratni oddaji Dober dan, s psihoterapevtko Matejo Švetak in intiutivno mentorico za žalovanje Mileno Košak.

Dober dan: Kako preboleti izgubo?

Dobro jutro

Izguba je del življenja vsakega posameznika. A čeprav se zavedamo, da je smrt sestavni del življenja, nas izguba ljubljene osebe vedno globoko prizadene. Mnoge izgube so tudi travmatične. Odreagiramo lahko čustveno, miselno, telesno ali vedenjsko. Žalujemo. Žalovanje je normalen proces ob soočanju z izgubo. Kako se soočiti z žalovanjem? Kako se spopasti z žalostjo, odžalovati in se vrniti v običajen tok življenja? O tem v tokratni oddaji Dober dan, s psihoterapevtko Matejo Švetak in intiutivno mentorico za žalovanje Mileno Košak.